| 업체명 |
스피노 요가 |
| 별점 |
5.0
|
| 클래스명 |
요가 |
| 위치안내 |
교대역 4번출구 3분거리 |
| 전화번호 |
02-3477-1378 |
| 필수준비사항 |
○ 수업 30분 전까지 예약 가능
○ 수업 1시간 전까지 취소 가능
○ 편한 운동복 지참
○ 효과 극대화를 위해 요가 후 2시간 이내 샤워금지
○ ★꼭 전화예약 후 방문하셔야합니다★
○ 전화번호: 02-3477-1378 |
| 상세설명 |
" 스피노요가 "는 의사였던 故김현수 회장이 53년 전 우리나라에 처음으로 요가를 들여오며 설립한 (사)요가중앙회 본원 요가원입니다.
그냥 어려운 동작으로 겉땀만 흘리는 요가가 아니라, 정통 하타요가를 기반으로 신체의 균형을 바로잡고 호흡과 명상을 통해 심신의 안정을 도모합니다. 나아가 각종 질병과 통증을 예방하고 치유할 수 있도록 자가치유력을 높이는 건강한 신체와 기운을 만드는데 특화되어 있습니다.
건강과 치유를 위한 요가를 원하신다면 스피노 요가의 [건강요가클리닉] 수업을 들어보세요! |
| 수업안내 |
*요가를 하면서 나온 속열을 보존해 효과를 극대화 하기 위해 수업 전후 2시간 동안은 따뜻한 물이라도 샤워를 자제해주세요! |
